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Sophrologie à la plage La sophrologie à la plage !!! Et si je vous disais qu’il est possible de faire du développement personnel en lézardant au soleil ?! La sophrologie se vit au quotidien, c’est pourquoi je vous propose un nouvel exercice à pratiquer...

Réfléchi, doué pour l'intimité et la solitude, vous semblez parfois trop effacé, secret, voire indifférent. Qu'à cela ne tienne! Des leaders comme Bill Gates et Maurice Levy en ont fait une ... De bons conseils à lire pour les managers qui fuient la lumière....

A commencer par Le Point, la crainte du burn out assure régulièrement les gros titres de la presse. Un cadre sur cinq serait en épuisement émotionnel marqué. Il est vrai que les entreprises où la performance fait figure de profession de foi ne manquent...