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Question : combien de temps faut-il à notre système immunitaire pour évacuer le cortisol produit par une minute de colère ? Une heure. De quoi y réfléchir à deux fois avant de se prendre la tête. Vue sur le site de Patrick FICHERA, sophrologue, cette...

L'empathie n'est pas uniquement de la contagion émotionnelle, mais c'est aussi distinguer soi de l'autre et réguler ses propres émotions. Et cela va dépendre de plusieurs facteurs. Quelle est n... Excellente idée de France Culture que de mettre en ligne...

Comment donner le goût d’apprendre à nos enfants qui, bien souvent, ont la hantise de s’ennuyer à l’école. Apprendre est une chose exaltante. À condition d’insuffler aux élèves le plaisir de connaître le goût de découvrir. Le goût du savoir et de le partager....

Et si vos actions sur les réseaux sociaux reflétaient votre taux d'altruisme ? Notre outil analyse ce que vous avez posté sur votre profil Facebook et/ou Twitter et (en fonction du nombre d'él... Agir pour le bien-être des autres, dans leur propre intérêt...

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