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Réguler ses émotions en 4 étapes avec Luc NICON
Prise de parole en public, télétravail en présence d'enfants turbulents, client agressif, manager cassant... De nombreuses situations réactivent des nœuds émotionnels emmagasinés tout au long de notre vie et bien avant la naissance. Avec le risque d'en...
Le pouvoir rend-il fou ?
Ancien négociateur international pour la Croix Rouge, aujourd'hui consultant en neuromanagement, Erwan Deveze vient de publier Le pouvoir rend-il fou ? chez Larousse. L'enregistrement d'un podcast pour www.bookboon.com, m'a donné l'opportunité de le recevoir...
Le livre pour révéler les talents cachés de votre cerveau
À la fois boîte à outils et trousse de premiers soins, "Les Talents cachés de votre cerveau au travail" est le livre de chevet que devrait avoir sur leur table de nuit tous les managers. Et je n'écris pas cela parce que bien dormir évite de se focaliser...
La nouvelle donne en communication des neurones miroirs
Alors qu'il vient de publier chez Plon "Optimisez votre cerveau", Jean-Michel Oughourlian, spécialisé dans le mimétisme depuis sa rencontre avec le philosophe René Girard, a accepté de revenir au cours d'un entretien vidéo sur "Notre troisième cerveau"...
Régulation émotionnelle en ligne, c'est parti !
Vous souhaitez retrouver le calme intérieur après un différent avec un collègue ou une contrariété professionnelle ? Je vous recommande le court podcast que je viens d'enregistrer. Il est directement inspiré de l'exercice de régulation émotionnelle proposé...
L'équicoaching au domaine de Biard : l'autre moyen de se remettre en selle
Imaginez votre prochain séminaire en prise de parole ou votre coaching d'équipe au cœur de cinquante hectares de nature. Un espace où vous pourriez lâcher prise tout en renouant avec votre créativité. Sachez que passer du rêve à la réalité est possible....
Le Discours d'un Roi, film à voir ou revoir ce soir sur France 3
Si je peux vous donner un conseil en matière de programme TV pour votre soirée, regardez Le Discours d'un Roi. D'abord, parce ce que ce film bénéficie d'une interprétation sans faute et d'une réalisation toute en nuance. Pour le message universel qu'il...
Pourquoi faut-il donner de soi pour bien communiquer ?
Extrait vidéo master class media training pour l'association Abajad. Cité du Cinéma 13 décembre 2018 Je ne sais pas pour vous, mais pour moi la trêve des confiseurs entre Noël et le Jour de l'an offre généralement une double opportunité. Elle me permet...
Avant une prise de parole, apprenez à lâcher prise
Regarder une situation d'un autre point de vue et renoncer à tout contrôler. Un bon moyen d'être plus performant au bureau comme devant micros & caméras. Travailler quotidiennement le lâcher prise en entreprise permet de donner le meilleur de soi-même...
Des gestes qui réduisent notre niveau de stress ? C'est possible avec la PNG
J'ai posté la semaine dernière sur Facebook un truc pour les personnes colériques qui souhaitent augmenter leur self-control. Il s'agit d'une brève trouvée sur le toujours très instructif anti-deprime.com. Parce qu'il y est question du rôle de certains...