Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

Publié par DMT

Une fois de plus, le site antideprime.com nous invite de belle manière à cultiver l'optimisme. Avec ses 7 trucs pour être plus heureux durant la journée, son animateur Jean-François nous fait profiter des travaux d'Eric Barker, journaliste et écrivain spécialisé dans les sciences du comportement. L'homme étant un animal social par nature, l'un des conseils qui a retenu le plus mon attention est celui selon lequel nous devons embrasser chaque matin l'être aimé. « Les hommes qui embrassent leurs épouses avant de partir travailler vivent 5 ans de plus, gagnent 20-30% plus d’argent et sont beaucoup moins susceptibles d’avoir un accident de voiture. » Est-ce le secret de longévité de Valéry Giscard d'Estaing qui fêtera demain ses 90 ans ? Autre aspect prouvé scientifiquement, l'importance des câlins. La posologie est de 5 par jour pour avoir le moral au beau fixe (câlin=prendre quelqu’un dans nos bras). Le 21 janvier partout dans le monde nous étions invités à célébrer le National Hug Day. Souhaitons que presque deux semaines plus tard, nous soyons le plus grand nombre possible à avoir adopté cette pratique au quotidien.

Commenter cet article

Sandrine 30/05/2016 00:12

il est vrai que nous les femmes nous avons d'autres rituels le matin , maquillage , petit dej

IMCE 13/06/2016 11:04

:-)