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Publié par DMT

Bonne nouvelle pour tous les élèves qui vont passer une épreuve orale cette année, une relation forte avec un parent contribue à soulager le stress. C'est en tout cas ce que tend à démontrer une étude de l’université Queen (Canada). Les réactions émotionnelles de 66 adolescentes ont ainsi été mesurées alors qu'elles s'exprimaient en public. Avant, les participantes et leurs mères avaient évalué la qualité de leur relation. Pendant les prises de parole, les chercheurs ont suivi l’évolution du niveau de stress des jeunes filles, par mesure du niveau de la transpiration de la peau. L’expérience montre que celles qui ont déclaré une relation de qualité, montrent une meilleure gestion de leur stress. Ce que les auteurs expliquent par le " partage émotionnel ". Nous sommes donc mieux équipés pour surmonter les situations difficiles quand nous sommes plus proches mentalement de ceux en qui nous avons confiance. Soit l'un des axes d'entraînement développés par la méthode CIBLES. Une formation en prise de parole de la Boîte aux Images, que nous programmons chaque année lors de nos stages d'été. S'il y est question du rôle des émotions et des sensations à l'oral, y sont également abordés leurs pouvoirs en matière d'images mentales. Trouver des comparaisons qui touchent le cœur pour mieux marquer l'esprit de l'auditoire, mais également parsemer son discours de mots " souvenirs " favorisant l'ancrage émotionnel, sont deux des ingrédients d'une prise de parole réussie.

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